窓全開です

稽古おつかれさまでした。
今日は稽古生各々の力量に合わせながらも結構ハードなトレーニングがおこなわれ、真冬にも関らず窓全開(※外気温は5℃)、熱気につつまれた稽古日となりました。…もっとも、運動不足気味の管理人は師範クラスの半分も動いていませんでしたが。(笑)

それにつけても子供たちの体力には感心させられます。体は軽いし、わずかな休憩ですぐ回復するし。若いから…と言ってしまえばそれまでですが、ちょっとのことでも面倒臭がって体を動かさない自分を心から反省させられます。

体は辛いながらも、終始明るく、笑いもありの有意義な稽古だったと思います。
最期に印象深かった稽古終了時の宮本先生のお話から。
「本日は稽古お疲れ様でした。…本当にお疲れ様でした。そして…えー…お疲れ様でした。(笑)」

お風呂などで体を温め、マッサージするなどして体調の整え、また次回の稽古でお会いしましょう。
　

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